Kann ich andere Menschen ändern?

„Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt.“

(Mahatma Gandhi)

Lange überlegte ich, wie ich diesen Artikel starten sollte.

Es geht um Kommunikation, es geht um verstehen und um verschiedene Sichtweisen, die Menschen von den gleichen “Wahrheiten” haben. Denn: “Es hört doch jeder nur, was er versteht!” (Goethe) – erinnert Ihr Euch?

Und wie kann ich das ändern, und andere besser verstehen bzw. besser verstanden werden? Da gibt es wohl – wie für alle Veränderungen – nur den einen Weg: ich fange bei mir selber an!

Hier ein paar Anregungen:

  • Ich nehme Angriffe nicht mehr persönlich und frage nach, was genau gemeint ist. Und akzeptiere, dass nicht jeder auf meiner “Wellenlänge” ist.
  • Ich beschäftige mich damit, welche Bedürfnisse mein Gegenüber mit seinen Aussagen ausdrücken möchte.
  • Ich versuche Lösungen zu finden, die sowohl für den Gegenüber als auch für mich gewinnbringend sind.
  • Ich atme erst einmal tief durch, bevor ich reagiere – vielleicht zähle ich auch bis 20, um nicht vorschnell mit Worten zu schießen.

Das sind nur ein paar Ideen – vielleicht fallen Euch noch mehr ein und Ihr ergänzt den Blog durch Eure Kommentare?

Wer mehr Ideen finden möchte, mag sich vielleicht mit dem Thema “gewaltfreie Kommunikation” von Marshall B. Rosenberg berschäftigen!

Es hört doch jeder nur, was er versteht. (J.W.v. Goethe)

Heute morgen las ich dieses Zitat von Goethe und mußte feststellen, das er mal wieder sooo Recht hat.

Denken Sie ein paar Minuten darüber nach: gab es in den letzten Tagen ein Missverständnis in Ihren Beziehungen? Gab es Streit, weil Sie sich unverstanden gefühlt haben? Oder waren Sie sauer, weil jemand Sie angeblich verletzt hat?

Vielleicht hilft hier ein Perspektivenwechsel:

  • was könnte das sein, das der Gegenüber gehört hat aus dem, was Sie sagten? War es wirklich böse oder verletztend gemeint?
  • Was wollten Sie vielleicht wirklich sagen, und was ist aber auf der anderen Seite angekommen?
  • Kann es sein das Sie in Ihrer eigenen Wirklichkeit waren, es also wirklich nicht so verstanden haben, wie es gemeint war?

Ich habe mir vorgenommen, erst mal etwas durchzuatmen und darüber heute nachzudenken, bevor ich auf andere reagiere.

Denn ich stehe ja in meiner Wirklichkeit und verstehe darum erst einmal nur meine Auffassung von Aussagen. Nur wie können wir herausbekommen, was unser Gegenüber eigentlich wirklich will, meint und erwartet?

Dazu morgen mehr……….